Posted by / sâmbătă, 20 septembrie 2014 / No comments / ,

Pentru toti Fumatorii : 6 Alimente care te ajuta sa elimini Nicotina din Organism



Un articol de Cristian Iacov

Stiti bine ca fumatul este daunator organismului. Aproape toti fumatorii sunt constienti de pericolele la care se expun, insa nu reusesc sa se lase de acest viciu. Nicotina inhalata poate creste tensiunea arteriala si iti poate distruge plamanii. Chiar si dupa ce persoana se lasa de fumat, urmele nicotinei raman in organism pentru o lunga perioada de timp.

Cele sase alimente pe care le vom enumera te pot ajuta sa scapi mai repede de nicotina acumulata in organism astfel :


Broccoli - Este bogat in vitamina C si B5. Fumatul scade nivelul vitaminei C din organism. Consumand broccoli, nivelul vitaminei C va creste, ceea ce te va ajuta sa elimini destul de repede nicotina.

Portocalele - Sucul de portocale este bogat in vitamina C. Consumul regulat de portocale iti va intari sistemul imunitar si te va ajuta sa elimini stresul.

Sucul de morcov - Cand fumezi o tigara, trebuie sa stii ca nicotina ramane in organism timp de trei zile. Ea iti poate afecta destul de mult pielea. Sucul de morcovi este bun pentru piele, fiind bogat in vitamina A, C, K si B care te vor ajuta sa elimini in mod eficient nicotina din organism.

Spanacul - Recunoscut ca unul dintre cele mai sanatoase alimente, spanacul este bogat in continut de acid folic, ceea ce te va ajuta la eliminarea nicotinei.

Kiwi - Acest miraculos fruct te va ajuta sa elimini nicotina din organism datorita continutului ridicat de vitamina A, C si E. In timpul fumatului, nivelul celor trei vitamine scade, de aceea este indicat un consum ridicat de kiwi.

Apa - Fumatul conduce la dezhidratare. In conformitate cu multe studii, consumul suficient de apa, te ajuta la o buna hidratare si in cazul in care vrei sa renunti la acest viciu, este una dintre cele mai bune cai. Asadar, de fiecare data cand vrei sa fumezi o tigara, bea un pahar de apa si pofta ti se va domoli. Deasemenea consumul de apa constituie unul dintre cele mai bune moduri prin care poti elimina nicotina din organism.

Despre Autor:
Cristian Iacov este autor pentru Secretele.com . „Imi doresc sa va dezvalui secretul sanatatii naturale pentru cunoasterea beneficiilor asupra organismului uman. Trebuie sa lasam o mostenire fara secrete generatiilor viitoare!”. Pe Cristian Iacov il puteti gasi si pe Facebook

*In lipsa unui acord scris din partea Secretele.com, puteti prelua maxim 500 de caractere din acest articol daca precizati sursa si daca inserati vizibil linkul articolului Pentru toti Fumatorii : 6 Alimente care te ajuta sa elimini Nicotina din Organism

Iti Plac Secretele ?

Daca da, introdu aici adresa ta de E-mail pentru a afla mai multe Secrete.

Este GRATIS si nu facem spam !

Related Posts

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu

URMARESTE-NE!
[6][recent][recent][Ultimele Articole]